Fisioteràpia a consulta

La fisioteràpia és una branca de la salut que a través de la teràpia manual i l’exercici terapèutic ofereix una alternativa no farmacològica que ajuda a millorar els símptomes de múltiples patologies, ja siguin cròniques o agudes.

La teràpia manual la podem complementar amb altres tècniques instrumentals com ara:

• Kinesiotape: són unes tires adhesives que per la seva elasticitat proporcionen estabilitat sense restringir el moviment del múscul i d’aquesta manera millorem la contracció muscular, reduïm inflamació i alleugerim el dolor.
• Ganxos (fibrolisi diacutània): a través de diferents tècniques ganxejant aconseguim eliminar adherències que són doloroses i un millor lliscament dels diferents plans anatòmics
• Ventoses (Cupping therapy): amb aquesta tècnica el que fem és activar la circulació sanguínia i limfàtica d'una zona concreta, augmentant l'aportació d’oxigen i afavorint l'eliminació de toxines, d'aquesta manera ajudem a reparar la zona inflamada.

Una altra part molt important és fer un bon pla d'exercici terapèutic personalitzat per a cada persona i patologia. D'aquesta manera en fer una valoració del que li passa al pacient veiem quins són els punts febles i ensenyem els exercicis adequats per tal de reforçar la part del cos afectada i prevenir lesions futures.

Fisioteràpia a domicili

La fisioteràpia a domicili és un dels camps d’actuació de la fisioteràpia, especialment coneguda pels pacients que no es poden desplaçar a un centre de fisioteràpia per diferents motius. Com a fisioterapeutes busquem donar solució a les persones que volen tenir una recuperació física al seu domicili.

En primer lloc, es realitza una valoració biopsicosocial del pacient per detectar aquells aspectes a treballar. Posteriorment, s'estableix un pla de tractament on s'explica que és el que farem com a fisioterapeutes i després es crea un pla d'exercici terapèutic personalitzat que seran els exercicis que ha de realitzar la persona de manera activa per aconseguir una recuperació òptima. Aquests exercicis s'adaptaran a cada persona i a les característiques del seu domicili.

Fisioteràpia Online: Especialització en Osteoporosi

Com a fisioterapeuta especialitzada, t'ofereixo un servei de fisioteràpia online enfocat específicament a persones que volen frenar i revertir la pèrdua de densitat òssia des de la comoditat de casa seva.

Després de més de deu anys veient com el sistema tradicional deixava moltes dones sense solucions reals més enllà de la medicació, vaig desenvolupar el meu propi mètode: el Mètode ARES.

Aquest mètode està basat estrictament en la ciència del moviment per ajudar-te a construir uns ossos més forts i resistents de manera segura i pautada.

La ciència darrere del Mètode ARES:

• A – Adaptació: Basant-nos en la llei de Wolff, aprofitarem la capacitat natural que tenen els teus ossos per enfortir-se davant les càrregues mecàniques que els apliquem.
• R – Remodelació: Optimitzem el teu procés natural de renovació òssia. A través de l’exercici inclinem la balança al teu favor entre els osteoblasts (cèl·lules que creen os) i els osteoclasts (cèl·lules que el destrueixen).
• E – Estimulació: Apliquem l’estímul precís que els teus ossos necessiten per tornar a mineralitzar-se de manera segura, gràcies al procés de mecanotransducció.
• S – Sostenibilitat: Apliquem el principi de sobrecàrrega progressiva, dissenyant un pla actiu, escalable i totalment segur per a tu, garantint que puguis mantenir l’hàbit i els resultats a llarg termini.